湿度阈值

馆方在记录本上把相对湿度 75% 定为警告，80% 以上暂停正式比赛。传感器挂在西侧看台，读数比场地中央略高。队长到场应先问管理员当天读数，不要只看窗外有没有太阳。窗户结霜状水珠时，即使读数未到 80%，球的第一跳也会变短，建议改用室内专用球。

通风靠两侧高窗。雨天高窗不能全开，湿度下降慢。馆方有两台移动除湿设备，功率有限，只能覆盖半场。若下午连续两场，第一场结束必须空场十五分钟，让设备工作。把两场连着踢，第二场受伤风险明显高于第一场。

用球与鞋

室外比赛球进馆会吸水，重量增加，门将接球容易脱手。规定室内赛必须使用馆方提供的低弹性球，客队自带球只能热身。鞋底要干净，泥带进木地板会被罚停赛五分钟。有人觉得这是小题大做，直到看过一次泥点造成的滑倒才会同意。

停赛与改期

湿度超标时，裁判有权改成训练赛或直接改期。改期优先顺延到同一周日晚间备份窗口，而不是塞进周中。周中馆内还有学校租用，冲突更多。相关窗口会写在 江南体育 场馆笔记置顶更新，不以口头承诺为准。

给队长的检查单

出发前确认队员没有把钉鞋带来。到场记录湿度读数拍照。热身改短传，不做滑铲示范。中场让队员换干毛巾而不是再浇水。散场把泥擦在门外垫子上。五条做完，馆方愿意继续把周末晚上留给你们。

连续两场怎么排体能

室内五人制看起来场地小，湿度高时心肺负担并不小。第一场建议轮换更勤，把冲刺次数记在队长手腕上，不要凭感觉。中场必须空场给除湿设备工作，球员到走廊拉伸，不要坐在木地板上。第二场开始前再问一次读数，如果从 76% 升到 79%，把对抗改成训练赛并缩短时间，比硬着头皮踢完再送医更负责任。

青训下午占用后，晚上社会组进馆会闻到消毒水味。那是馆方在擦泥点，不是空气已经干了。仍以传感器为准。客队从苏州或南京赶来，若接到停赛通知，不要在馆外空地上继续对抗，水泥地比木地板更伤踝。改去附近公园做低强度传接，把钉鞋留在包里。

球的气压在湿馆里会显得更“肉”。开赛前用馆方的气压表校准，不要用室外球的手感判断。门将手套要准备两副，一副热身、一副正式，湿手套抓不住的低球是室内馆最常见的失分方式。观众区水泥返潮，老人请坐带垫的折叠凳，不要直接坐台阶。

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